توضیحات
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
آشنایی مکان کارآموزی
ساختمان شهرداری منطقه ۱۶ در میدان بهمن کنار فرهنگسرای بهمن قرار گرفته است.
این ساختمان بسیار زیبا و نوساز است و از ۲ قسمت و ۲ ساختمان تشکیل شده
، در ساختمان کوچک کنار ساختمان اصلی دبیرخانه و کارگزینی قرار دارد.
در جلوی این ساختمان فضای سبز زیبا و در کنار ساختمان پارک بزرگی واقع شده. قسمتهای مختلف ساختمان اصلی در نمودار زیر آمده است.
۷۰صفحه فایل ورد (Word) فونت ۱۴منابع و جامعه آماری دارد
پس از پرداخت آنلاین میتوانید فایل کامل این پروژه را دانلود کنید
آشنایی با فضای کلی محل کارآموزی:
طبقه دوم
حوزه دفتر شهردار:
تشکیل شده از دفتر جناب آقای شهردار، کار ایشان نظارت بر کارها، مدیریت شهری، ایراد دستور، امضاءها و …
در حوزه دفتر شهردار رئیس دفتر ایشان مشغول به کار هستند که وظیفه
ایشان هماهنگی کارهای جناب شهردار است اعم از ملاقاتها، بازدیدها و نامهها و …
همچنین منشی ایشان برای پاسخگویی به تلفن دریافت پیامهای شهردار و با هماهنگی شهردار پاسخگویی به پیامهاست.
اداره آموزش
اداره آموزش مسئولیت مهم و بسیار کارساز آموزش حین خدمت کارمندان و کارکنان شهرداری را برعهده دارد. در بحث روانشناسی صنعتی و سازمانی بحث آموزش حین خدمت بسیار مهم است و در بالا بردن بهرهوری و تخصص کارکنان، فعالیت مهمی محسوب میشود.
حراست
کارمندان حراست مسئول نظارت بر رعایت قوانین اداری و همچنین رعایت
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
شئونات اسلامی و تخلفات کارمندان میباشند.
فناوری و اطلاعات
قسمت فناوری اطلاعات قسمتی است که طراحی سایتهای اینترنتی
و بروز کردن اطلاعات داخل سایت و هماهنگی تمام شبکههای قسمتهای
مختلف اداری شهرداری را عهدهدار است. تأسیس سایتهای جدید و گرفتن اطلاعات از سایتهای دیگر از وظایف این قسمت است.
مشاورین
گروه مشاورین همان طور که از اسمش برمیآید کار مشورت دادن به ارباب رجوع در تمام موارد مربوط به شهرداری را دارد. مشورت در امور ساخت و ساز، مرمت، جواز، پایانکار و … را عهدهدار هستند.
اداره بودجه:
اداره بودجه مسئول حساب کردن بودجه مورد نیاز شهرداری درخواست این بودجه و تقسیم این بودجه به قسمتهای مختلف و همچنین نحوه استفاده از این بودجه را دارد. همچنین این اداره مسئول تصویب بودجه برای قسمتهای مختلف نیز میباشد.
معاونت هماهنگی و برنامهریزی:
این معاونت به عنوان یکی از معاونین شهردار مسئول هماهنگی و برنامهریزی کوتاه، میان و بلندمدت را عهدهدار هستند. این اداره بعد از برنامهریزی برای یک دوره کاری مسئول هماهنگی برای اجرای این برنامهها هستند.
کارشناس حقوقی و اداره حقوقی:
این اداره که از کارشناسان حقوقی و حقوقدانان در امور شهرداری و شهرسازی تشکیل شده مسئول رسیدگی به مسائل حقوقی و موانع پیش روی شهرداری در اجرای برنامه………………..
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
تعریف استرس:
پاسخی فیزیولوژیکی، روانی و رفتاری که یک شخص جهت وفق دادن به فشار داخلی و خارجی میدهد، استرس نامیده میشود. به عبارت دیگر، استرس، اجبار به سازگاری با یک تهدید یا با یک چالش است. استرس به معنای فشار روانی است و فشار روانی عبارتست از مجموع واکنشهای غیراختصاصی که
تحت تأثیر فشارهای روانی گوناگون در ارگانیزم ایجاد میشود، به عبارت دیگر،
وقتی فرد در شرایط و اوضاع و احوالی قرار گیرد که تحت فشار واقع شود یا
احساس ناراحتکنندهای به او دست میدهد، عصبی باشد، احساس ناکامی و تنش کند یا در تعارض و بلاتکلیفی باشد میگوییم تحت فشار روانی است.
تنشهای عصبی در نتیجه تعارضهای داخلی ناشی از موقعیتهای خارجی مختلف به وجود میآید. کلمه استرسزا را میتوان محرک خارجی نامید از دیدگاه پاولفی محرکی که با نیروی تأثیر خود بر ارگانیزم بر دیگر تأثیرات روزمره برتری دارد.
در بحث روشهای فردی برخورد با استرس برخی تیپهای شخصیتی با استرس هماهنگی دارند:
الف) شخصیت سخترو یا پرطاقت:
افرادی هستند که در درجات بالای استرس هم کار میکنند و هم به زندگی خود ادامه میدهند. این افراد دارای ۳ ویژگی مهم هستند:
۱- کنترل: یعنی باور دارند بر روند زندگیشان تأثیرگذارند و میتوانند دورههای زندگی را اداره کنند.
۲- تعهد: معتقدند زندگی دارای معنا و هدف است.
۳- چالشانگیزی: معتقدند هر رویداد فشارزا و هر اتفاق در زندگی فرصتی است برای رشد و ارتقاء فردی.
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
ب) شخصیت خوشبین:
تیپشناسی شغلی هاولند:
هاولند ۶ تیپ شغلی را در افراد و به میزان شخصیت آنها معرفی نمود.
۱) تیپ اهل کار یا واقعگرا: (Realistic) کد شخصیتی ISTJ
معمولاً کارکردن در یک محیطی که در آن افراد کمتر هستند ترجیح میدهند، به کار با اشیاء علاقمند هستند تا با مردم. از لحاظ توصیف صفت، این افراد: در کار، فعال- مطیع- باثبات- صرفهجو هستند.
این افراد از کارهایی مثل: کارهای یدی (دستی)- تعمیر کردن و … لذت میبرند.
نوع مشاغل افراد این تیپ شخصیتی شغلی:
۱- مکانیک تهویه هوا ۲- مهندسان نفت ۳- تعمیرکار رادیو و تلویزیون
۴- کارشناس نرمافزار۵- مهندس برق ۶- جنگلبان
۲) تیپ مسئلهحلکن یا جستجوگر: (Investigative) کد شخصیتی INTJ
این افراد کار در تنهایی را دوست دارند و به ویژه از حل مسائل ذهنی و شناخت دنیای مادی لذت میبرندا.
این افراد، تحلیلگر- کنجکاو- درونگرا- دقیق- منطقی و کمحرف هستند.
سرگرمیهای این افراد شامل: بازیهای فکری- دیدار از موزه و گالری- جمعآوریکننده سنگ و تمبر و … است.
این افراد دارای توانمندیهایی مثل: حل مسائل ریاضی- انجام محاسبات پیچیده- تفسیر فرمول و … هستند.
نوع مشاغل افراد این تیپ شخصیتی شغلی:
۱- شیمیدانان ۲- زمینشناسان ۳- پرستاران
۴- زیستشناسان ۵- آماردانان ۶- مهندسان شیمی
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
۳) تیپ خلاق یا هنرمند: (Creative) Artistic کد شخصیتی INFP
این افراد هنری هستند و کار در محیطهای هنری را ترجیح میدهند. در جایی که فرصت، خودابرازی وجود داشته باشد خود را نشان میدهند. از لحاظ توصیف صفات، این افراد: افراد پیچیده (بدون قابل پیشبینی)- عاطفی- نامنظم- پراحساس هستند.
نوع مشاغل افراد این تیپ شخصیتی شغلی:
۱- عکاسی ۲- نقاشی ۳- بازیگری ۴- موسیقی ۵- داستاننویسی
۶- طراحی (طراح لباس یا دکوراتور داخلی)
۴) تیپ امدادگر یا اجتماعی: (Social) کد شخصیتی ENFP
این افراد، علاقمند به رفاه و آسایش دیگران هستند و به مهارتهای جسمانی علاقه دارند، مجابکننده هستند یعنی خوب افراد را به لحاظ شناختی راضی میکنند، با تدبیر و صمیمی و دارای روحیه همکاری و همدلی هستند.
نوع مشاغل افراد این تیپ شخصیتی شغلی:
۱- مشاورههای شغلی ۲- عضو هیئت علمی ۳- مددکاران اجتماعی
۴- مدیران بیمارستان ۵- تاریخنگارها ۶- مربی ورزش
۵) تیپ ترغیبکننده یا متحول: (Enterprising) کد شخصیتی ENTP
این افراد، علاقمند به رهبری، سخنرانی و خرید و فروش در سطح بزرگ هستند. پرانرژی و متکی به نفس و معاشرتی هستند.
نوع مشاغل افراد این تیپ شخصیتی شغلی:
۱- مدیرهای فروش ۲- بانکدارها ۳- مجریهای تبلیغات
۴- نمایندههای بیمه ۵- سیاستمداران ۶- مسئول روابط عمومی
۶) تیپ سازماندهنده یا متعارف: (Conventional) کد شخصیتی ISTJ
این افراد، بهترین تیپ برای کارهای دفتری و مالی هستند. این افراد دقیق- محافظهکار- منظم و سازمانیافته هستند.
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
سرگرمیهای این افراد شامل: شطرنج- ثبت گزارشهای دقیق و … است.
نوع مشاغل افراد این تیپ شخصیتی شغلی:
۱- منشیهای دادگاه ۲- دفتردارهای حقوقی ۳-کارمندهای دفتری
۴- حسابدارها ۵- مشاورههای مالیاتی ۶-تحلیلگرهای بودجه
علائم استرس در محیط شغلی:
۱- بیحوصلگی زیاد ۲- سردردهای مداوم ۳- خستگی مداوم
۴- بیخوابی ۵- گردن درد، شانه درد، کمردرد ۶- سرماخوردگی مکرر
۷- دردهای عضلانی ۸- اختلالات معدهای ۹- خستگی توأم با نبود خواب
۱۰- ناسازگاری در محل کار ۱۱- افزایش حواسپرتی ۱۲- تمرکز پائین
۱۳- فراموشی محیط کار ۱۴- کاهش اعتماد به نفس ۱۵- کاهش علاقه به کار
۱۶- افزایش فشار خون ۱۷- رفتارهای تند در محیط کار
۱۸- رفتارهای تهاجمییابی تفاوتی
۱۹- زوال حافظه کوتاهمدت و بلندمدت ۲۰- غیبتهای مکرر و بدون دلیل در محیط کار
استرس شغلی
بار وی هم جمع شدن عاملهای استرسزا (محرکی که استرس را به وجود میآورد) و آنگونه وضعیتهای مرتبط به شغل باید دانست که بیشتر افراد نسبت به استرسزا بودن آن اتفاق نظر دارند. برای نمونه یکی از وضعیتهای پراسترس و مرتبط با شغل این است که از یک سو کارگر یا کارمند در معرض خواستها
یا فشارهای زیاد در محیط کار قرار بگیرند و از سوی دیگر برای برآوردن این خواستها وقت محدودی در اختیار داشته باشد و طبیعی است که چون
نمیتواند پس از انجام آنها برآید با ایرادگیریهای پیدرپی سرپرستاران روبهرو میشود. به بیان دیگر استرس ناشی از شغل، استرسی است که فرد معین
برسر شغل معین دستخوش آن میشود.
نشانههای روانی، جسمانی، رفتاری، نشانههای استرس شغلی است.
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
استرسها میتوانند به صورت مشکلات داخل یا بیرون از سازمان در شخص ایجاد شوند که خود را به صورت، پرخاشگری عدم رضایت از شغل- کمکاری- صدمه زدن به دستگاهها و در آخر اختلالات روحی نشان میدهند.
۷-۲ اهمیت شرایط استخدامی افراد:
در مورد شرایط استخدامی و اهمیت آن در اقتصاد موج سوم میتوان ۱۰ ویژگی را ذکر نمود:
۱- عامل تولید
عامل تولید در اقتصاد موج سوم، دانایی است. منظور از دانایی: داده- اطلاعات- تصاویر ذهنی- نمادها- فرهنگ- ایدئولوژی است.
اولین پیامد دانایی: کاهش هزینه، بالا رفتن کارآیی و تنوع زیاد است.
منظور از کارآیی این است که با تعداد کمتری از افراد همان کار اولی را ولی با هزینه کمتری انجام د……………….
عوامل شیمیایی زیانآور محیط کار:
شامل مواد شیمیایی سمی است. این عوامل در برگیرنده تمام مواد اولیه، مواد خام، مواد واسطه و فرآوردههای اصلی که در صنعت به کار میروند، تولید میشوند. این مواد به شکل گاز، مایع و یا جامد هستند، ممکن است طبیعی یا مصنوعی بوده
و درای منشأ گیاهی، حیوانی و یا (معدنی یا آلی) باشند. مواد شیمیای روی ارگانهای مختلف بدن اثر میگذارند و روی سیستمهای گوارشی و تنفسی و پوستی مؤثر است.
محیط کار شامل مواد معلقی مثل: گرد و غبار- دود و مه- مه و دود و افشانه (اسپری) است.
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
مواد شیمیایی که در محیط کار وجود دارد موجب موارد زیر میشوند:
۱- التهاب ۲- خفگی ۳- بیهوشی ۴- مخدر
مسمومیت (intoxication): عبارت است از به هم خوردن تعادل فیزیولوژیک، جسمانی یا روانی موجود زنده که در اثر ورود و تماس با ماده خارجی سمی از راههای گوناگون رخ میدهد.
شدت مسمومیت به نوع ماده سمی، مقدار و طول مدت تماس با آن مواد بستگی دارد.
مسمومیتها از دیدگاه علت بروز به ۳ دسته تقسیم میشوند:
۱- مسمومیت اتفاقی
۲- مسمومیت عمومی
۳- مسمومیت شغلی
۲۸-۲ منظور از شرایط جوی محیط کار:
۱- جنبه ایمنی:
هدف اساسی در مطالعه شرایط جوی محیط کار، پی بردن به تأثیر استرسهای جوی در تأثیر ضریب خطا و حادثهآفرینی کارگر است. این استرسهای
جوی، ابتدا مقدمات تغییرات و تأثیرات فیزیولوژیکی را فراهم میکنند و این تغییرات به صورت تدریجی افزایش مییابد و تغییرات جوی ناشی از استرس موجب
به وجود آمدن انواع بیماریها و گرمازدگی و مشکلات بهداشتی میشوند و همچنین این تغییرات باعث به وجود آمدن خطای انسانی میشوند.
۲- جنبه بهداشتی:
تغییرات بسیار زیاد دما (افزایش یا کاهش) ایجاد مشکلات بهداشتی میکند که
خود ایجاد استرسهای ناشی از محیط کار میکند. گرما و سرمای زیاد خود موجب ایجاد ناراحتی و استرس در محیط کار میشود. گرمای زیاد موجب سوختگی پوست- جوشهای گرمایی گرمازدگی و سرمای زیاد موجب سرماخوردگی و … میشوند.
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
۳- جنبه ارگونومی:
هرگونه عدم تناسب محیط کار با ساخت و فیزیولوژیک و روانی ایجاد استرس نموده و موجب کاهش حجم و کیفیت کار و … میشود که نهایت بر روی زندگی فردی و اجتماعی تأثیرگذار است. به تناسب شدت گرما و میزان مواجهه فرد با گرما و استرسهای متفاوتی بروز میکند که به صورت ایجاد
واکنشهای خفیف روانی و هیجانی به صورت خستگی، اعتراض، کمکاری و تحریکپذیری تا اختلالات عصبی و گرمازدگی شدید و شوک و حتی مرگ در این
طیف وسیع قابل مشاهده خواهد بود. با بالا رفتن گرمای محیط مقدار انرژی لازم برای انجام یک کار شخصی…………………….
فایل ورد این پروژه قابل ویرایش است
بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین میتوانید با سرعت و امنیت فایل اصلی و کامل این پروژه را دانلود کنید
1 نقد وبررسی برای کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
افزودن نقد و بررسی
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی پایان نامه پروژه پروپوزال مقاله کارورزی
قیمت : تومان75,000
سمیرا عادلی –
کارآموزی روانشناسی استرس شغلی پروژه خیلی خیلی خوبی بود