توضیحات

 اختلالات خواب در میان دانشجویان پزشکی و غیر پزشکی

 خواب ، فرایندی است که مغز برای کارایی بهتر به آن نیاز دارد . اهمیت اختلالات خواب از نظر عموم به خوبی درک نشده است. گر چه اشخاص مبتلا به مشکلات و اختلالات خواب ناامیدانه درجستجوی کمک بر می آیند .

 خواب در واقع دوره‌ای از استراحت است و جزء نیازهای روزانه‌ی بشر می‌باشد . یونانیان باستان نیاز به خواب را خدای خواب : هیپنوز[۱]، فرزند تیرگی و شب ، و برادر مرگ که نیروی او در کل بشریت ادامه دارد ، می‌‌نامیدند .

 آنان معتقدند بودند که این نیرو چنان زیاد است که حتی خدایان تسلیم آن می‌شوند .

 از زمانی که بشر به یاد دارد همواره خواب و ماهیت رمزآلود آن مورد توجه بوده است .

 در قدیم بعضی خواب را حد واسط مرگ و بیداری می دانستند برخی معتقد بودند که فعالیت‌های مغزی درخواب متوقف می‌شود .

امروزه نیز سوالاتی چون ، چرا می‌خوابیم ؟ – آیا خواب به خاطر استراحت و به منظور تجدید قوای بدنی است یاخیر ؟ و یا اینکه کمبود خواب و کاهش مدت زمان آن و همچنین بروز اختلالات خواب ، چگونه بر زندگی بشر تاثیر دارد ذهن دانشمندان را به خود مشغول داشته است . پایان نامه دات کام

۹۷ صفحه فایل ورد(word) منابع فارسی و انگلیسی دارد + جامعه آماری  قیمت:۶۹۰۰ تومان

پس از پرداخت آنلاین میتوانید فایل کامل این پروژه را دانلود کنید 

بیان مسئله :

 خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است و طبق نظر اکثر پژوهشگران خواب دارای کارکرد تعادلی و ترمیمی می ‌باشد . و در تقسیم درجه‌ی حرارت و حفظ انرژی بدن اهمیت اساسی دارد .

 خواب طبیعی جهت عملکرد مناسب لازم می‌باشد ، به نحوی که اختلالات خواب می تواند تاثیر مستقیمی بر عملکرد روانی شغلی و تحصیلی فرد داشته باشند .

به نظر می رسد تغییر و اختلال در سیکل خواب شبانه‌ی افراد ، باعث ایجاد تداخل در فعالیت‌های درسی و سطح بهینه‌ی کارکرد آموزشی آنان می‌گردد .

 این امر بخصوص در میان دانشجویان رشته‌های پزشکی به دلیل فعالیت‌های عملی مانند گذراندن واحدهای درسی بیمارستانی می تواند ، تاثیر بیشتری داشته باشد .

اهداف تحقیق :

 اهداف کلی : بررسی میزان اختلالات خواب در دانشجویان پزشکی و غیر پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران پزشکی .

اهداف ویژه :

۱- تعیین میزان اختلال خواب در دانشجویان پزشکی

۲- تعیین میزان اختلالات خواب دردانشجویان غیر پزشکی

فرضیات پژوهش :

 1- میزان اختلال خواب در بین دانشجویان دختر و پسر متفاوت است .

۲- میزان اختلال خواب بین دانشجویان غیر پزشکی بیشتر است .

۳- میزان اختلال خواب بین دانشجویانی که معدل بالای ۱۵ دارند کمتر است .

 4- میزان اختلال خواب دانشجویان پزشکی انترن و استارژ بیشتر از دانشجویان علوم پایه است .

اهمیت پژوهش :

 نظر به اینکه کیفیت و الگوی خواب دانشجویان بر کیفیت تحصیلی و آموزشی و نیز عملکرد آنان در حیطه‌های حرفه‌ای تاثیر بسزایی دارد ، تحقیق در حیطه‌ی اختلالات خواب ، ساعات و کیفیت آن در بین این قشر ، اهمیت می‌یابد .

 الگوی EEG در خواب REM

 شامل فعالیت‌هایی است که از لحاظ فرکانس بیشتر مختلط بوده و ولتاژ آنها پایین است و بیشتر مشابه مرحله‌ی ۱ خواب NON REM است از فعالیت های منحصر به فرد خواب REM ، پیدایش امواجی است که ولتاژ آن بطور متوسطی بالا بوده ،‌شکل موج ۳ گوش[۱] و فرکانس آن ۵-۳ سیکل در ثانیه است و از آنها به عنوان امواج دندانه اره‌ای[۲] یاد می شود . در خواب REM فعالیت انقباض تونیک در الکترو میوگرافی (EMG) چانه ،‌دیده نمی شود یا به مقدار قابل ملاحظه‌ای کم شده است . ضمناً این شارژهای فازیک ، از فعالیت عضلانی به صورت نامنظم و حمله‌ای به وجود می آید .

 کاهش فعالیت EMG بازتاب فلج عضلانی است و به علت مهارفعالی است که در فعالیت عضله به هنگام خواب REM بوجود می آید . (سیف ، بهزاد ، ۱۳۸۱، ۶۱- ۲۴۹)

 خواب NON REM با خواب REM در فواصل ۱۰۰-۸۵ دقیقه به صورت متناوب تکرار می‌شود. فرد بالغ طبیعی و سالم در عرض ۱۰ دقیقه به خواب می‌رود و بطور طبیعی به ترتیب مراحل I و II و III و IV را طی می کند . و سپس از مراحل IV و III و II برمی‌گردد . ( همان منبع)

 بعد از اولین دور ، خواب REM به وجود می آید . این الگوی خواب طبیعی ۵- ۳بار تکرار می‌شود به طور مشخص مراحل III و IV در نیمه‌ی اول یک دوره خواب بارزتر است و خواب REM هم از لحاظ شدت و هم از لحاظ مدت زمان به هنگام نیمه‌ی دوم خواب شبانه افزایش می‌یابد .

در خواب REM ضربات قلب و تنفس به طور نامنظم افزایش می یابد و رویاهای شفاف نیز بوجود می آید نوزادان % ۵۰ خواب خود را به شکل خواب REM سپری می کنند (‌البته خصوصیات EEG و حرکات چشم آنها ، متفاوت از بالغین می باشد .)

 هر سیکل خواب نوزاد ۶۰ دقیقه ( ۵۰% REM و ۵۰% REM NON بوده که هر ۴-۳ ساعت به طور متناوب و در فواصل شیر خوردن تکرار می شوند ) به دراز کشیده و بالا بالارفتن سن ، سیکل خواب به ۱۰۰- ۹۰ دقیقه افزایش می‌یابد .

در افراد بالغ جوان ۲۵-۲۰ % کل خواب در خواب REM و ۵-۳ % در مرحله‌ی اول ، ۶۰- ۵۰% در مرحله‌ی دوم و ۲۰-۱۰% در مراحل سوم و چهارم سپری می‌گردد .

 با افزایش سن از مقدار خواب و مراحل ۳-۴ کاسته و افراد مسن ( بالای ۷۰ سال ) عملاً فاقد خواب مرحله‌ی ۴ بوده و مرحله ۳ خواب آنها نیز کم است .

 سیکل ۱۰۰-۹۰ دقیقه در هر فردی ثابت و به شکل غیر محسوسی در حرکات معده‌ای روده‌ای ،‌گرسنگی ، درجات هوشیاری و قدرت فعالیت شناختی زمان بیداری شرکت دارد ( شکل ۱)

 خواب REM (‌نواحی تیره‌ی شکل ) به طور دوره‌ای در سرار شب و درفواصل تقریباً ۹۰ دقیقه‌ای و در تمام گروه‌های سنی بوجود می آید . خواب REM تغییراتی اندکی در گروه‌های سنی متفاوت نشان می‌دهد .

 در حالی که مرحله‌ی ۴ خواب با سن کم می‌شود .

 برای پژوهش‌های از نوع ، علی مقایسه‌ای حجم نمونه حداقل ۳۰ نفر در هر گروه توصیه می شود ( دلاور، ۱۳۸۴،۹۹)‌

 در پژوهش‌ حاضر نیز از آنجا که از نوع علی مقایسه‌ای است از میان ۲ گروه از آزمودنی‌ها ،‌یعنی پزشکی و غیر پزشکی تعداد ۳۰ نفر به ازای هر کدام گزیده شده‌اند.

B– روش نمونه‌گیری :

نمونه‌گیری در دسترس

 تعریف نمونه‌ی در دسترس :

 گروهی از اعضای جامعه هستند که انتخاب آنها فقط بخاطر سهولت در نمونه‌گیری بوده است . ( خوی نژاد  ، ۱۳۸۶،‌7-53)

 گاهی اوقات انتخاب نمونه به صورت تصادفی یا غیر تصادفی مشکل حتی در برخی مواقع غیر ممکن است در چنین شرایطی از نمونه‌گیری در دسترس استفاده می‌کنیم .

 گزارشگری که در گوشه‌ای از خیابان می‌ایستد و عقاید عابران را در مورد موضوع یعنی می پرسد نیز از این روش استفاده می‌کند .

در پژوهش حاضر نیز ، ابزار تحقیق و پرسشنامه توسط پژوهشگر به تعدادی ازدانشجویان رشته‌های غیر پزشکی ، ( نظیر ،‌ مامایی ، پرستاری ، علوم آزمایشگاهی ژنتیک ،‌بهداشت) پزشکی که در زمان اجرای طرح در دسترس او بوده‌اند ، داده شده و از آنها خواسته شده در تکمیل پرسشنامه با او همکاری کنند . از سوی دیگر چون دسترسی به همه‌ی این دانشجویان در زمان و مکان معینی امکان طبقه بندی آنان به منظور استفاده از روش‌های دیگری چون (‌تصادفی و یا خوشه‌ای ) امکان پذیر نبود ، روش نمونه‌گیری در دسترس ، اعمال شد . پایان نامه دات کام www.tahghigh1.ir