فروشگاه

توضیحات

تحقیق ورزش و تاثیر آن بر دستگاههای بدن

 

در سال ۱۹۷۳ برای نشان دادن اثر ورزش در بیماری قلبی ، تحقیق روی ۱۶۸۸۲ نفر
مرد کارمند ، بین سنین ۴۵ تا ۶۴ سال صورت گرفت. افراد مورد مطالعه، گزارشی از فعالیت های اوقات بیکاری از جمله ورزش تهیه کردند.

در سالهای بعد روشن شد آنان کهکمتر ورزش می کردند ، بیشتر به حمله قلبی مبتلا می شدند.

ورزشهای سبک مانند پاک کردن اتومبیل ،انجام کارهای خانه و کوتاه کردن چمنها به مقدار کم مؤثرند. ورزشهایمؤثر عبارت بودند از فعالیت های شدیدی نظیر دویدن ، دوچرخه سواری ، بازی فوتبال که

حدأقل در هر مرتبه ۳۰ دقیقه ادامه داشتند.در نتیجه ورزش، جریان خون سریع می شود و از رسوب کردن چربی در جدار سرخرگها جلوگیری به عمل می

آید. همچنین ممکن است ورزش سرخرگها را عریض تر و انشعابات آنها را زیادتر کند. شواهد موجود نشان می دهد که ورزش شدید در دوران بلوغ

۳۵ صفحه تحقیق منابع  دارد 

پس از پرداخت آنلاین میتوانید فایل کامل این پروژه را دانلود کنید

 

تحقیق ورزش و تاثیر آن بر دستگاههای بدن
تحقیق ورزش و تاثیر آن بر دستگاههای بدن

 

فشارهای ششی- در موقع دم قفسه سینه بزرگ می شود و در نتیجه حجم شش ها هم
زایش می یابد که باعث کم شدن فشار درونشان می شود.
ی می شود. با پر شدن ریه ها
ب هوای
می تواند از ۸۰ – تا ۱۰۰ + میلیمتر جیوه تغییر کند
درونش مایعی جریان دارد و از هر گونه
اف
در این موقع فشار شش ها به حدود ۴ میلیمتر جیوه کمتر از فشار جو می رسد که این
فشار منفی باعث کشیده شدن هوا به داخل کیسه های هوای
دیگر هوا وارد آن ها نمی شود زیرا فشار بیرون و داخل دوباره یکسان شده است.
در موقع بازدم عکس این عمل اتفاق می افتد: فشرده شدن قفسه سینه به دور ریه ها فشار
کیسه های هوایی را ۳ میلیمتر جیوه بیشتر از فشار جو می کند و به همین سب

تحقیق ورزش و تاثیر آن بر دستگاههای بدن

داخل شش ها به بیرون رانده می شود.
اگر شخصی با دهان و بینی بسته نفس عمیق بکشد به طوری که هوا نتواند به داخل یا
خارج ریه ها راه یابد فشار حبابچه ها
، لذا حدأکثر قدرت عضلانی تنفسی بسیار بیشتر از قدرت لازم برای تنفس آرام است. اینموضوع باعث ایجاد ذخیره مقدار زیادی توانایی تنفسی جهت استفاده در مواقع نیاز به
فعالیت تنفسی حدأکثر مث ً لا ورزشکاران می شود.
فشار جنب- فضای موجود بین جنب احشایی ششها و جنب جداری قفسه سینه را فضای بین

جنبی می نامند. جنب قسمتی کیسه مانند است که
تماس فیزیکی بین شش ها و دنده ها جلوگیری می کند. فشار داخل این فضا همیشه کمتر از
فشار هوا و فشار درون ریه است. مث ً لا در حالت طبیعی فشار جنب حدود ۵ میلی متر کمتر
از فشار هوا است. علت این امر این است که به علت بافت ارتجاعی، ششها همواره تمایلبه انقباض دارند و همچنین کشش سطحی مایع سرفکتانت که داخل حبابچه ها است سعی….

پایان نامه دات کام www.tahghigh1.ir

نقد وبررسی

نقد بررسی یافت نشد...

اولین نفر باشید که نقد و بررسی ارسال میکنید... “تحقیق ورزش و تاثیر آن بر دستگاههای بدن”

تحقیق ورزش و تاثیر آن بر دستگاههای بدن

0 نقد و بررسی
وضعیت کالا : موجود است.
شناسه محصول : 105

قیمت : تومان5,000