توضیحات

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

دانلود پایان نامه و پروژه پایانی با موضوع جدید

پس از دیدن متن و فهرست پایان نامه

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

به خرید آنلاین و دانلود فایل مورد نظر اقدام فرمایید میتوانید تغییراتی در متن پایان نامه ایجاد نمایید و یا از بعضی از فصل های پایان نامه مثل روش تحقیق پیشینه تحقیق بیان مسئله و یا منابع پایان نامه تربیت بدنی استفاده فرمایید با آرزوی موفیقت برای دانشجویان عزیز

پژوهش حاضر به منظور مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه¬ای و غیرحرفه¬ای به انجام رسید. بدین منظور از تعداد ۱۸۰ نفر ورزشکار رشته های مختلف استفاده شد که شامل فوتبال، کشتی، شنا، دوچرخه سواری و تکواندو بودند.

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی

همه این افراد عضو تیمهای باشگاهی شرکت¬کننده در رقابتهای کشوری و ملی بودند. در این تحقیق از دو پرسشنامه ۵۰ قسمتی سوزان کوباسا و ۲۸ قسمتی گلدبرگ استفاده شده که پس از جمع آوری داده ها از آزمون سه متغیره وابسته (MANOVA) برای تحلیل

داده های سرسختی سلامت روانی استفاده گردید .نتیجه : نتایج تحقیق نشان داد که سلامت روانی و سرسختی ورزشکاران حرفه ای از ورزشکاران غیر حرفه ای به طور معنی داری بیشتر است.
کلید واژه ها: سرسختی، سلامت روانی، ورزشکار حرفه ای، ورزشکار غیرحرفه ای

۸۰صفحه فایل ورد (Word) فونت ۱۴ منابع  دارد 

پس از پرداخت آنلاین میتوانید فایل کامل

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ا

را دانلود کنید

فهرست مطالب

عنوان صفحه
فصل اول
فصل اول ‌و
چکیده : ۱
۱-۱-مقدمه ۳
۱-۲-بیان مسئله ۳
۱-۳-ضرورت و اهمیت تحقیق ۵

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

۱-۴-اهداف تحقیق ۵
۱-۴-۱- هدف کلی ۵
۱-۴-۲- اهداف اختصاصی ۵
۱-۵-فرضیه های پژوهش ۶
۱-۶- محدودیتهای تحقیق ۶
۱-۷- قلمرو تحقیق ۶
۱-۸- تعاریف مفهومی واژه ها و اصطلاحات ۶
سر سختی ۶

فصل دوم
۲-۱- مقدمه ۹
۲-۲- مفهوم سرسختی ۹
۲-۲-۱- سرسختی و تعهد ۱۰
۲-۲-۲- سرسختی و کنترل ۱۱
۲-۲-۳- سرسختی و چالش ۱۱

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

۲-۳- سرسختی و فلسفه وجودی ۱۱
۲-۴- مکانیزمها و شیوههای افراد سرسخت در مقابله با مشکلات ۱۲
۲-۵- سرسختی و کنترل در ورزشکاران ۱۴
۲-۶- سرسختی و درماندگی آموخته شده در ورزشکاران ۱۵
۲-۷- سرسختی و خود کفایی در ورزشکاران ۱۶
۲-۸- سرسختی و استقامت روانی در ورزشکاران ۱۸
۲-۹- آموزش سرسختی ۲۰
۲-۱۰- سلامت روانی ۲۲

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

۲-۱۰-۱- سلامت روانی و بعد جسمانی ۲۲
۲-۱۰-۲ – سلامت روانی و افسردگی ۲۲
۲-۱۰-۳- سلامت روانی و اضطراب ۲۲
۲-۱۰-۴- اختلال در کارکرد اجتماعی ۲۳
۲-۱۱- کلید سلامت روانی ۲۳
۲-۱۲- سلامت روانی و ورزش ۲۴

فصل سوم
۳-۱- مقدمه ۳۷
۳-۲- نوع تحقیق ۳۷
۳-۳-جامعه آماری ۳۷
۳-۴- نمونه آماری و روش گزینش آن ۳۷

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

۳-۵- متغیر های تحقیق ۳۸
۳-۶- روش جمع آوری داده ها ۳۹
۳-۷- ابزار جمعآوری داده ها ۳۹
۳-۷-۱- الف) پرسشنامه سر سختی کوباسا ( سرسختی) ۳۹

۳-۷-۲ – پرسشنامه سلامت روانی ۴۲
۳-۸- روش های آماری ۴۳
۳-۹- تعریف کاربردی واژه ها ۴۳

فصل چهارم
۴-۱- مقدمه : ۴۵
بخش اول : توصیف داده ها ۴۵
بخش دوم ۴۵
آمار استنباطی مربوط به داده ها ۴۵

فصل پنجم
۵-۱- مقدمه ۴۹
خلاصه تحقیق ۴۹
بحث و نتیجه گیری در مورد یافته های تحقیق : ۴۹
پیشنهادات تحقیق ۵۱

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

منابع ۵۲
پیوست ها ۵۶

فهرست نمودارها
۴ .۳٫ نمودار میانگین سر سختی ورزشکاران……………………………………………………………………….۸۲
۴ .۵٫ نمودار خوشه ای ابعاد سلامت روانی ..۸۳

فهرست جداول
۴ .۲٫ جدول میانگین و انحراف معیار ابعاد سر سختی .۸۴
۴ .۴٫ جدول آماره های توصیفی، میانگین و انحراف معیار سلامت روانی .۸۴
۴ .۶٫ جدول نتایج تحلیل واریانس چند متغیر(MANOVA) .85
۴ .۷٫ جدول نتایج آزمون اثرات بین گروهی .۸۶
۴ .۸٫ جدول نتایج تحلیل واریانس چند متغیری (MANOVA) 87
۴ .۹٫ جدول نتایج آزمون اثرات بین گروهی ۸۸
Title ..89

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

-مقدمه
ورزش بخشی از زندگی شده است، مردم ساعت ها وقت خود را صرف ورزش هایی می کنند

که یا خود با آن ها درگیر هستند و یا دیگران را در آن حال تماشا می کنند. در دنیای بزرگسالان، بناها، دستگاهها، تجهیزات و امکانات بسیار پرخرج و گرانقیمتی برای کاربردهای ورزشی ساخته شده اند. غالباً هر نشریه ای، خواه محلی و خواه بین الملی، بخشی از

متون خود را به ورزش اختصاص داده است. همراه با افزایش توجه به ورزش قهرمانی، علوم ورزشی مختلفی نظیر فیزیولوژی ورزشی، بیومکانیک ورزشی، بیوشیمی ، حرکت شناسی و … نیز به کمک ورزشکاران آمده تا راهبردهایی برای بهبود عملکرد و ربودن گوی سبقت از دیگران هموارتر شود(۲۳). یکی از زمینه های علوم ورزشی که در سالهای اخیر موجب

ارتقای کیفیت اجرای ورزشکاران و ثبت رکوردهای بهتر و برتری آن ها در رقابتها شده است

روانشناسی ورزشی است. روانشناسی ورزش شامل گزینش درست و برانگیختن ورزشکاران به گونه ای است

که هر ورزشکار بتواند در بالاترین حد توانایی خود به فعالیتهای ورزشی به رقابت بپردازد. ورزشکاران برای رسیدن به این حد باید متغیرهای روانی که

احتمال دارد در بهینه سازی اجرایشان نقش داشته باشد را مد نظر قرار دهند(۱). از بین متغیرهای فراوانی که نظر محققین را به خود جلب نموده است دو متغیر سلامت روانی وسرسختی مورد توجه تحقیق حاضر است.

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

۱-۲-بیان مسئله
ارتباط بین جسم وروان یکی از موضوعات مهمی است که همواره مورد توجه جوامع مختلف قرار داشته است. ارسطو در این باره میگوید: «تن را لازم

است برای جان پرورش دهند و نفسانیت را تابع اراده عقلی سازند، تا نفس آماده و قابل تفکر و تعقل گردد که آن خوشی حقیقی زندگی و غایت مطلوب است»(۴). در دین مبین اسلام نیز تنها به تربیت و پرورش

جسم توجه نشده ، بلکه به موازات ارائه دستورات لازم برای پرورش جسم، دستورات

فراوانی نیز در زمینه تقویت روان داده شده است، بر این اساس ورزشهای مختلفی در جوامع متعدد شکل گرفته است(۳). محققان نیز مطالعاتی را جهت روشن شدن چگونگی ارتباط ویژگی روانی و وضعیت جسمانی و حرکتی افراد مختلف انجام داده اند(۲۱).

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

ورزشکاران گروهی از افراد هستند که به سبب انجام فعالیت های فیزیکی از سایر افراد متمایز می باشند و چون در زمینه فیزیکی و حرکتی قابلیت های منحصر به فردی دارند گمان می رود که از نظر ویژگی های روانی همچون سلامت روانی و سر سختی با سایر افراد تفاوتهایی داشته باشند،در همین راستا مطالعه روی تفاوتهای ورزشکاران حرفه ای با

غیر حرفه ای مورد علاقه محققین مختلف است. به طوری که تلاش های زیادی برای استفاده از رویکرد های شخصیتی جهت شناسایی ورزشکاران حرفه ای و غیر حرفه ای توسط روانشناسان ورزش صورت گرفته است(۲۰). کوباسا، مدی و خان (۳۱) طی تحقیقی نشان دادند که افراد حرفه ای در صفات: کنترل پرخاشگری، پذیرش مربی، هوشیاری،

تصمیم گیری، کنترل هیجانات، استعداد، توانایی رهبری، تفکرذهنی، اعتماد به نفس، اطمینان و خود بــاوری، وابستگی به گروه، توانایی رقابت سالم از ورزشکاران غیر حرفه ای برتر هستند. در این میان یکی از متغیرهای مورد توجه سرسختی می باشدکه شواهد

سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

فراوان گویای آنند که سر سختی به عنوان یک منبع مقاومت درونی، تاثیرات منفی استرس را کاهش می دهد و از بروز اختلالات جسمی و روانی جلوگیری میکند(۲۲). کلاگ معتقد است: که افراد سرسخت به برون گرایی و معاشرت گرایش دارند، قادرند آرام و ساکت باقی بمانند، اما در بسیاری از موقعیت ها مبارزه جو هستند، و سطح اضطراب کمتری نسبت به

دیگران دارند، با احساس بالایی از خود باوری و ایمان و عقیده استوار همراه اند و سرنوشت خود را در کنترل دارند این افراد در برابر سختی و فشار اغلب سالم می مانند(۳۷). برخی از محققین معتقدند که ورزشکاران از غیر ورزشکاران سرسخت تر هستند(۱۲). اما توافق عمومی در مورد تفاوت سرسختی ورزشکاران سطوح مختلف و غیر ورزشکاران وجود

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

ندارد(۱۴). از طرفی برخی محققان معتقدند دگرگونی ها و پیشرفت های سریع بشر در عصر حاضر و فاصله گرفتن انسان از طبیعت و خانواده و حل شدن در دنیای ماشینی امروز، موجب بروز زمینه های رشد اختلالات روانی و بیماری های جسمی ناشی از این پدیده روانی و در نتیجه کاهش سلامت روانی شده است(۴۲). فعالیت ورزشی منظم می تواند

ضایعات را کاهش دهد(۳۸). فعالیت ورزشی توسط ورزشکاران همان طور که باعث سلامت جسم و روان می شود هم چنین می تواند باعث احساس مثبت اجتماعی، تعهد و کنترل درونی شود(۴۰). اما مشخص نیست چه سطحی از ورزش می تواند در افزایش سلامت روانی موثر باشد و این شبهات وجود دارد که وضعیت سلامت روانی ورزشکاران با بالا رفتن

سطح رقابت شان تغییر یابد(۲۴). لذا در مطالعه حاضر پژوهشگر در پی یافتن پاسخ برای این پرسش کلی است که آیا بین سرسختی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیر حرفه ای تفاوت وجود دارد و اگر پاسخ مثبت است در چه جهتی است؟

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

۱-۳-ضرورت و اهمیت تحقیق
زندگی پیچیده و صنعتی امروز جوامع مختلف باعث افزایش منابع استرس در انسان شده که ممکن است در دراز مدت وی را به سمت تحلیل رفتگی زود هنگام روانی و جسمانی سوق دهد. جهت مقابله با این معضل بررسی شرایط و متغیرهایی که زمینه کند شدن و یا توقف مسیر انسان به سمت مشکلات مختلف جسمانی و روانی می شود، از اهمیت به

سزایی برخوردار است. با عنایت به این که ورزشکاران در معرض جلسات متعدد تمرین و مسابقه قرار دارند و این جلسات شرایط ویژه را تدارک می بینند انتظار می رود که از نظر متغیر های مختلف جسمانی و روانی از سایر افراد متمایز باشند، اما روشن شدن این نکته که این گمان تا چه حد صحت دارد و این تمایز اگر وجود داشته باشد به سمت مثبت گرایش

دارد یا نه، نیازمند تحقیقات فراوانی است. این تحقیقات از آنجایی بسیار مهم می باشند که درصورت وجود تفاوت بین ورزشکاران سطوح مختلف و غیر ورزشکاران در فاکتورهای مختلف روانی شناسایی، جهت این تفاوت ها کمک می کند تا با به کار گیری نتایج آن سلامت

روانی جامعه بالا برود. بهبود سلامت روانی زمینه ساز پیشرفت جوامع در سایر جهات است و از آنجایی که تحقیقات انجام شده در این زمینه تناقض هایی را نشان می دهد به طوری که برخی نشان گر سلامت روانی بالاتر و مهارت های روانی بیشتری نظیر سرسختی در ورزشکاران سطوح بالا نسبت به ورزشکاران سطوح پایین تر و یا غیر ورزشکاران

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

هستند(۱۲).
و بعضی دیگر نتایج معکوسی را اظهار داشته اند(۲۷). انجام تحقیقاتی برای کمک به روشن شدن وجود یا عدم این تفاوت و جهت این تفاوت احتمالی ضرورت دارد.
۱-۴-اهداف تحقیق
۱-۴-۱- هدف کلی
هدف کلی این تحقیق مقایسه سرسختی روانشناسی وسلامت روانی ورزشکاران حرفه ای با غیرحرفه ای است.

۱-۴-۲- اهداف اختصاصی
تعیین میزان سرسختی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای.
تعیین میزان سرسختی و سلامت روانی ورزشکاران غیرحرفه ای
مقایسه سرسختی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای
مقایسه سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای
۱-۵-فرضیه های پژوهش

۱- سر سختی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای با یکدیگر متفاوت است.
۲-سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای با یکدیگر متفاوت است.
۱-۶- محدودیت های تحقیق

– با توجه با اینکه ابزار تحقیق از نوع پرسشنامه های نگرش سنج می باشد ممکن است برخی از ملاحظات ورزشکاران برصحت پاسخها تأثیرگذار باشد.
– عدم اطلاع از تفاوتهای فردی و عدم امکان کنترل آن ها

۱-۷- قلمرو تحقیق
– همه ورزشکاران انتخابی عضو تیمهای باشگاهی در ورزشگاه آزادی، انقلاب، خانه تکواندو و کشتی می باشند. ورزشکاران انتخابی در دامنه سنی ۸/۲۲ – ۲/ ۲۹ بودند و میانگین سنی آن ها ۲۶سال است.

مقایسه

۱-۸- تعاریف مفهومی واژه ها و اصطلاحات
سر سختی
کوباسا (۱۹۷۹) سرسختی را ترکیبی از باورها در مورد خویشتن و جهان می داند که فرد را در برابر فشارهای درونی و بیرونی مصون می سازد. وجود این سازه فرد را در شرایط سخت پیش می برد و او را یاری می کند که وقایع تهدیدآمیز را با موفقیت بیشتری پشت سر گذارند(۳۲).

 روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

سلامت روانی
فردی که بتواند با مسأله عمیق خود کنار بیاید، با خود و دیگران سازش یابد و در برابرتعارض های اجتناب ناپذیر درونی خود فلج نشود و خود را بوسیله جامعه مطرود نسازد فردی است که دارای سلامت روانی می باشد(۱۵).

ورزشکار حرفه ای
به افرادی گفته می شود که اصول و تکنیک های مربوط به رشته ورزشی شان را به خوبی فرا گرفته و دوره های آموزشی بلند مدت ورزش را گذرانده و در مسابقات مختلف قهرمانی شرکت کرده و دارای عناوینی نیز باشند(۱۴).

ورزشکار غیرحرفه ای
به افرادی گفته می شود که به طور غیرمستمر مشغول ورزش بوده و تاکنون در مسابقات رده بالای قهرمانی شرکت نکرده و عناوینی را کسب نکرده اند(۱۸).

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای

فصل دوم
زیربنای نظری و پیشینه تحقیق

 مبانی نظری
 پیشینه

۲-۱- مقدمه
روانشناسان ورزشی تأثیر ورزش را بر متغیرهای مختلف روانی و جسمی مورد تحقیق قرار داده اند که یکی از این متغیرهای مطرح شده در روانشناسی که احتمال دارد بر عملکرد ورزشکاران در سطح قهرمانی اثر بگذارد سرسختی است. اما در دنیای ورزش های رقابتی

و قهرمانی عرصه ی رقابتها از لحاظ جسمی و روحی بسیار فشرده شده است. سرسختی یکی از عوامل روانی می باشد که می تواند روی ورزشکاران تاثیرات زیادی داشته باشد و باعث بهبود عملکرد شود. بدین لحاظ اهمیت مسائل علمی روانشناسی ورزشی در جهت

کنترل عوامل منفی و مثبت نمایان تر گشته است که مربیان و ورزشکاران راحت تر بتوانند با رویدادهای ورزشی روبرو شوند. در ادامه این فصل مبانی نظری مربوط به سرسختی و سلامتی روانی و همچنین پیشینه های تحقیق آورده شده است.

مقایسه سرسختی روانشناسی و سلامت روانی

الف) زیر بنای نظری
۲-۲- مفهوم سرسختی
همه ما در زندگی روزمره، احتمالاً بیش از آنچه تصورش را می کنیم، با استرس روبرو می-شویم. استرس در موقعیت ها و شرایط متفاوتی بروز می کند، مثلاً در خانواده، مدرسه یا محل کار. استرس ممکن است برای مدتی کوتاه یا طولانی ادامه یابد. بعضی اوقات شدید و

گاه نیز خفیف است. موقعیتی که برای فرد استرس زا است، امکان دارد برای دیگری نه تنها استرس نیافریند، بلکه هیجان انگیز هم باشد. مردم به هنگام مواجه شدن با موقعیتهای استرس زا به گونه ای متفاوت برخورد می کنند. برخی از آن ها با شیوه های کار آمدی با موقعیتهای پرفشار زندگی روبرو می شوند و گروهی دیگر نمی توانند به………………………….